:    210 98 30 991
:    6973 71 70 69
:    info@brilakisorthopaedics.gr

Archive by Author

Is your back up to the challenge?

Is your back up to the challenge? Your handbag is the most important accessory. Is your mobile office, the cabinet of the gym or the kitchen, the pharmacy and your ATM. Unfortunately, it can be dangerous for your health, if you are not careful. “Women know that you should not have very heavy bags, but do […]

Stretching and injury prevention

Stretch to increase flexibility. Increased flexibility in your calves, hamstrings, quadriceps and hips will reduce the chance of knee injury by helping you to move more fluidly and with better posture. Stretching should be done both after warming up and after exercising. To keep your heart rate elevated after your warm up, do standing stretches. […]

3 Wake-Up Stretches to Do in Bed

Even if you’re not aiming for tip-top athletic performance, stretching tight muscles can be the key to getting through the day pain-free. Stretching before you get out of bed in the morning gives you a chance to get a jump on that goal; it’s also a nice chance to collect yourself. Make the most of […]

Sleep better than ever. How to choose your new mattress.

A very common question that often patients address to the orthopedic surgeon is: “What is the most suitable mattress?“. Especially people who have chronic discomfort in the middle, the back and the shoulders or suffer from morning stiffness and pain are particularly concerned and feel confused when they must choose from the many options offered […]

Shoulder arthritis: How to deal with it effectively and on time

The shoulder is a joint that participates in basic daily movements and even helps the expression of the individuals through the limb movement. When this joint is problematic, it influences in multiple ways the suffering person’s everyday life. Shoulder arthritis The term arthritis is used to express the malfunction of a joint. Basically, it is […]

Ο πόλεμος του φαρμάκου

Η χρήση ουσιών που βελτιώνουν την απόδοση από αθλητές που συμμετέχουν σε αθλητικές διοργανώσεις είναι ένα σημαντικό ζήτημα υγείας που απασχολεί την παγκόσμια αθλητική και όχι μόνο κοινότητα.

How do high-heels affect you

A pair of high pointy heels can make legs look longer, but this style is often accompanied by pain. Although it is known that high heels are harmful to health and affect leg comfort, it does not stop women from frequently wearing them, perhaps daily. Women often make sacrifices because of fashion, but what is […]

Το φαρμακείο των διακοπών

Τι να έχετε μαζί σας όταν ταξιδεύετε Επειδή μερικές φορές οι διακοπές κρύβουν δυσάρεστες εκπλήξεις, καλό είναι να είμαστε προετοιμασμένοι γι αυτές. Απλές καταστάσεις όπως τραυματισμοί, τσιμπήματα από έντομα, ηλιακά εγ...

Η «επιδημία» των τραυματισμών στις ομάδες υψηλού επιπέδου

Οι τραυματισμοί αποτελούν ένα αρνητικό κομμάτι του αθλητισμού και ιδιαίτερα του πρωταθλητισμού. Μια ομάδα που θέλει να πετύχει τους στόχους της θέλει να έχει, πάνω από όλα, υγιείς αθλητές, αλλά, η «κακιά στιγμή» ή η ατυχ...

Αναγεννητική Ιατρική και Βιολογικές θεραπείες στην Ορθοπαιδική. Με τη δύναμη της αυτοΐασης!

Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία με βλαστοκύτταρα (stem cells) έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των ερευνητών ανά τον κόσμο, που προσπαθούν να αναπτύξουν την ιστική εμβιομηχανική και την αναγεννητική ιατρική. Το έναυσμα προς α...


Aiolou 30A,
17561 Palaio Faliro


Land line: 210 98 30 991


Monday 15:00-21:00
Wednesday - Thursday 15:00-21:00


Erythrou Stavrou 5,
15123 Marousi


Land line: 215 21 56 259


Monday & Friday 09:00-13:00
Wednesday 09:00-12:00